Ernährungsberatung

 

Bringen Sie ihren Körper in Form!

 

„Deine Lebensmittel sollen deine Heilmittel sein“

Hippokrates (460 – 377 v. Chr.)

 

Metabolic balance Stoffwechselprogramm

metabolic balance® ist ein individuelles Ernährungskonzept, in Abhängigkeit Ihrer Laborwerte. Die Umstellung des Stoffwechsels hat eine positive Auswirkung auf ihre Lebensqualität, die Laborwerte und somit auf ihre Gesundheit.

Meine langjährige Erfahrung mit vielen Klienten zeigt nicht nur offensichtliche Veränderungen (der Bauch ist weg, weniger Schmerzen, größere Beweglichkeit), sondern auch messbare Veränderungen (in vielen Fällen normalisieren bzw. verbessern sich Fettwerte, Blutzuckerwerte, Bluthochdruck).
Es geht nicht um „Kalorien zählen“, sondern vielmehr darum, dem Körper die richtigen „Bausteine“ zuzuführen, sodass vor allem die Hormonsituation normalisiert werden kann- die Entstehung eines Hyperinsulinismus wird durch die Zufuhr von Lebensmittel, welche einen niedrigen glykämischen Index aufweisen, verhindert.
 

 

 

 

 

Für Einsteiger: 

  • Beratungsgespräch
  • Blutentnahme und Bestimmung 35 verschiedener Laborwerte
  • Individuelle Planerstellung auf Grund der Laborwerte 
  • Planbesprechung
  • Kosten: Planerstellung incl. Labor und Beratung € 360,00
  • Lesen Sie mehr zum Thema auf www.metabolic-balance.com

 

Während eines Aufenthaltes im Sanatorium Sedlmayr, biete ich Ihnen die metabolic balance Ernährung an- zubereitet mit "Ihren" Lebensmitteln, in den genau für Sie errechneten Mengen. Anfrage: www.sanatorium-sedlmayr.de

 

Fasten nach Buchinger Heilfasten

dient primär der Entschlackung- Abfallprodukte und Gifte können durch die Flüssigkeit gelöst und ausgeschieden werden. Außerdem kommt es zur körperlichen Regeneration, die auch mit einer „Katharsis“, mit einer Reinigung unseres gesamten Systems einhergeht- auf körperlicher und seelischer Ebene.

Otto Buchinger, ein deutscher Arzt, beschreibt den Ablauf folgender Maßen:

  • Darmreinigung
  • Zufuhr von flüssiger Nahrung
  • Tees, Gemüsebrühe, frisch gepresste Säfte
  • Evtl. Nahrungsergänzung